个信息爆炸的时代，朋友圈已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，长时刻盯着手机屏幕，尤其是晚上刷朋友圈时，很容易造成眼睛疲劳，怎样设置朋友圈背景，让我们的眼睛得到休息呢下面内容是一些小技巧,帮助你打造一个护眼的朋友圈背景：
合适的颜色：选择一个柔和的背景颜色是非常重要的，深色背景会++眼睛，而浅色背景则能减轻视觉疲劳，淡蓝色、淡绿色或者米白色都是非常不错的选择。
护眼壁纸：市面上有很多专为护眼设计的壁纸，这些壁纸通常色彩柔和，图案简单，能有效减轻眼睛的负担，你可以在网上搜索“护眼壁纸”,或者使用一些专业的壁纸应用来获取。
模糊效果：如果你喜欢动态背景，可以将朋友圈背景设置为模糊效果，这样，即使背景中有一些鲜艳的颜色,模糊的处理也能减少对眼睛的++。
天然元素：大天然中的绿色、蓝色等颜色对我们的眼睛有很好的舒缓影响，你可以在朋友圈背景中添加一些天然元素，如森林、湖泊、天空等,让眼睛得到放松。
字体大致和颜色：朋友圈的文字也是影响眼睛疲劳的重要影响，适当增大字体大致，并选择与背景颜色对比度高的字体颜色，如黑色或深灰色,可以让阅读更加轻松。
休息：即使背景设置得再护眼，长时刻盯着手机屏幕也是不可取的，记得每隔一段时刻就闭上眼睛休息一下，或者远眺一下窗外,让眼睛得到充分的休息。
一个护眼的朋友圈背景并不难，只需要注意下面内容几点，就能让我们的眼睛在享受朋友圈的同时，得到充分的保护，让我们一起行动起来，为眼睛创新一个舒适的环境吧！
